Видео ютуба по тегу 광배하부

놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁

등을 절대 못만드는 남자들 ㅠㅠ

광배 하부, ‘이렇게’ 키우세요. [논란 종결]

케이블로우,광배(하부)자극 #shorts

불균형 풀업 말기 환자

등하부 Latissimus Dorsi (ENG Subtitle)

등운동 이렇게 하니깐 계속 커지네요..

광배근 하부까지 무조건 찍어버리는 운동 방법!?

광배 하부 찍어버리는 운동!?!?

운동 12년 해보고 느낀 최고의 등 운동 5가지

역삼각형 등을 만드는 5가지 등 운동

'등 상부'에 집착하지 마세요! (프레임 넓히는 등 운동)

프로 보디빌더가 알려주는 '광배 하부 자극' 꿀팁!

등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)

씨범이 광배 하부 키우기 위해 사용하는 최신 등 운동 방법!

광배 하부 자극 200% 주는 방법🔥

넓고 두꺼운 등을 위한 광배 하부 공략