Видео ютуба по тегу 러닝부상

달리기 부상 그 첫번째 이야기! ㅣ 병원을 찾아오는 러너들의 특징과 대표적인 달리기 질환은? [헬닥터]

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달리는데 왜 아킬레스건과 가자미근이 아플까? (#러닝 #마라톤 #부상) 아킬레스건과 가자미근 통증이 발생하는 이유와 자세에 대한 영상입니다

달리기 부상을 여러 번 겪으며 깨달은 것들

러닝 하면서 무릎 안아프려면 배워야 합니다

🚨백번 넘게 마라톤 완주한 정형외과 전문의가 말하는 올바른 달리기 방법! 부상 없이 건강하게 러닝을 즐기려면?🚨[의사결정 ep.71 Full Ver.]

오래 걷기 VS 짧게 달리기, 나에게 딱 맞는 운동은? | 건강정보 | 운동 효과 | 걷기 | 달리기 | 유산소운동 | 다이어트 | 생각지혜

어디 아프면 제발 쉬세요 러닝 부상 싹 정리해드림니다 달리기 마라톤 마라톤훈련

국대출신이 말하는 러닝 부상이 오는 이유는? #이명승감독

주의해야할 증상들! 무리한 달리기로 인한 다양한 부상 - (2018.5.23_649회 방송) 런(RUN)! 다시, 달리기

달리기 부상은 왜 당하는 걸까

과학적으로 검증 된 달리기 부상 원인

장경인대 부상 (ITB syndrome) 주법 분석

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부상은 신호가 왔을 때 멈추세요 #러닝 #부상방지 #마라톤

강해지는 신호인가? 부상의 초기 증상인가? I 어떨 때 멈춰야 할까? I 통증 vs 불편감 I 부상 예방법 I 초보러너

미드풋 착지를 해도 러닝 부상이 나타나는 이유는 무엇일까요? 그 이유를 1분으로 정리해 보았습니다. :)#미드풋 #포어풋 #러닝 #러닝화 #달리기 #마라톤 #달리기자세 #러닝부상

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