러닝 기초 특강 - 배성훈 코치의 달리기 기초 수업 (Full ver.)
꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)
마라톤 완주에 필요한 가장 중요한 운동방법! 팀마라토니아 훈련공개
마라톤은 기다림이며 혈액싸움이다
마라톤 선수 브이로그 ft. 러닝샵 플릿러너 방문기, 신형 쏘나타, 동파육 덮밥
러닝 훈련으로 VO2max 수치를 올릴 수 있을까?
육상 코치님들이 이야기하는 달리기 - 정답은 무엇일까? (미드풋 착지법, 젖산 역치, 러닝 자세 등)
달리기 호흡은 어떻게 쉬는게 좋은가? 러닝 기초 특강 #1 - 배성훈 코치
서울대 스포츠공학 연구원이 알려주는, 이상적인 러닝 케이던스는?
러닝 전 해주면 좋은 보강운동 10가지 - 배성훈 코치
달리기 착지에서 미드풋보다 중요한 것은? - 러닝 기초 특강 #3 - 배성훈 코치
러닝 아카데미 12월 모집 - 마라토니아 #러닝클래스 #마라토니아클래스
마라토니아 5000m 엘리트 선발전(여자 7위)
10km 45분 완주 #jtbc마라톤
마라토니아가 추천하는 러닝전 필수 워밍업 루틴
하프 마라톤 도전자들은 필수 시청! 최고의 코치가 알려주는 하프 필수 가이드 | 하프타임 EP.1