Видео ютуба по тегу 마음챙기기

(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

법륜스님에게 배우는 마음작용

마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)

10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기

투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃

(Kor, Jp)내 마음이 지옥일 때 | 이명수 심리기획자 | 행복 심리 치유 | 세바시 800회

봄?나들이 in 파주 ㅣ일상 속 마음 챙기기 ❤️‍🩹

🙆호구되지 않으려면 내 마음 챙기기_남에겐 좋은 사람, 나에겐 나쁜 사람 아닌지 | 박상미교수

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

★출근길 5분★ 출근하면서 듣는 Voice 마음챙김ㅣ하루를 맑게 시작하는 시간:)

내 마음을 유리컵 속의 물이라고 생각해 볼까요? (3분)

(본질적으로) 내 마음을 단단하게 만드는 법

[명상음악] 하루 10분으로 내 마음 챙기기, 스트레스와 불안 감소, 수면개선, 감정조절, 공감능력, 창의성, 집중력 향상