당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]
무릎관절에 무리없는 걷기 대신 누워서 하는 이 운동, 무조건 꼭 하세요! 한달후 엉덩이 하체근력에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트 대신 체력 기르는 40대 50대 60대 다리운동
비쌀수록 좋은 보형물일까?ㅣ🔍보형물 완벽 비교 분석 ep.1ㅣ(feat.멘토 집안싸움)
가슴 보형물 전격 비교!! 멘토부스트 VS 멘토엑스트라 VS 모티바
1시간 걷기 대신 무릎관절에 부담없는 이 운동을 매일 꼭 하세요! 뱃살 싹 다 빠지고 엉덩이, 하체에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트, 런지 만큼 체력 기르는 서서 전신유산소운동!
뱃살, 내장지방 이 동작으로 서서하면 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 매일하세요! 배에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]
드디어 완전체 6종 보형물! 병원 털어왔습니다...ㅣ🔍보형물 완벽 비교 분석 ep.3ㅣ(feat. 가장 안전한 보형물)
멘토 신상 보형물 리뷰ㅣ멘토 부스트, 엑스트라, 스무스 본격 비교⭐ 1편ㅣ이선구 원장
요로결석 수술후 요도에 소변줄이 삽입되는 고통. 포경수술을 능가할지도..
무마취로 포경수술을 하는 상남자! 생식기가 없어지는 듯한 고통... Circumcision without anesthesia
뱃살, 내장지방 이 동작으로 벽 짚고하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 하세요! 운동 효과 최고입니다! [뱃살빼는운동, 올챙이배빼는운동, 내장지방빼는운동,복부비만]
영화관 스크린 밖을 뚫고 나온 귀신과 조우한 두여자. 콜라 많이 마셨는데 하마터면 오줌 지릴 뻔... 성인용기저귀라도 가져올걸;;
[만화] 동네 양O치에게 매일 멘토스콜라를 부탁하던 이상취향을 가진 나...그로부터 10년후 다시 재회하게 되었다