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[𝓜] 불안을 잠재우는 10분 명상 | 긴장을 풀고 평온해지는 시간

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명상의 두가지 갈래 - 사마타(집중)와 위빠사나(통찰) | 10분 불교 문진건 10-1 | 마음공부 인생 수행

명상 어렵지 않아요! | 얼루어코리아 Allure Korea

예능신 강림한 조세호

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이행시로 개그맨 압도한 일반인

다으 중 가장 빠른 것은??

7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)

누구나 할 수 있지만, 아무나 못하는것 TOP3

명상이 필요할 때ㅣ생방송 아침NㅣMBC충북 210318 방송