Видео ютуба по тегу 목근육풀기

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

목이 뻐근하다면 사각근부터 마사지해주세요! #흉곽출구증후군 #일자목

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

하루 딱 5분만 하세요👌🏻승모근이 거짓말처럼 편해집니다 l 일자쇄골, 직각어깨, 어깨통증

뻐근한 목어깨, 이렇게 해결하세요! #상부승모근 #활성화운동

10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화

승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?

1분만에 어깨뭉침 해결하기 #어깨결림

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.

뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요

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“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]

500만뷰 거북목 스트레칭이 효과 없었던 이유

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기

240만 명이 시청한 시원한 승모근 스트레칭 방법