Видео ютуба по тегу 박민수박사

단 7일만 지속되어도 근육이 급속히 빠지기 시작하는 4가지 생활습관

타이밍 디아베티스. 30대 습관이 부른 40대 당뇨

아침마다 얼굴이 붓는다면? 과속 노화의 신호입니다

노화세포를 제거하는 세놀리틱스 senolytics. 약이 아니라 음식으로도 가능합니다!

허리통증의 진짜 원인은 앞에서 잡아당기는 힘이다?

박민수 박사의 신간 [과속 노화의 종말]이 세상에 나왔습니다!

50세인데 80대 근육? 근육의 과속노화를 막아야 합니다.

남들보다 1.5배 빨리 늙는 사람들의 5가지 공통점. 과속노화의 종말을 쓰게 된 계기.

“이렇게 숨 쉬고 있지 않으세요? 몸이 무너지는 신호입니다.”

간에 기름이 끼면 근육은 사라지기 시작합니다

단백질 먹는데 왜 근육은 안 늘까요? 이유는 '이것'과 '이 시간'이 빠져서입니다

이곳이 멈춰서면 근육 안의 단백질이 무용지물 노폐물로 바뀝니다

운동을 해도 근육이 빠진다면, ‘이 비율’이 틀렸기 때문입니다

이 습관 때문에 자는 동안에도 근육이 빠집니다

이 증상이 있다면, 기립성 저혈압의 원인은 바로 이 장기일 가능성이 높다!

오전 저혈당이 오는 5가지 이유와 5가지 해결책

근육활동과 신장기능을 동시에 나타내는 높지도 낮지도 말아야 할 혈액 검사 수치, 크레아티닌

하루 24시간 생체 리듬을 조절하는 호르몬들이 교란될 때 발생하는 과속노화의 증상과 징후들

신체 장기들의 노화 속도는 왜 다른가? 어떤 장기는 빨리 노화되고 어떤 장기는 치명적인 골든타임에 몰리는 이유.

세포의 자가 사멸 프로그램 에이팝토시스-오토파지-미토파지를 물흐르듯 연결하는 아침 점심 저녁 루틴