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50세인데 80대 근육? 근육의 과속노화를 막아야 합니다.
Автор: 박민수박사
Загружено: 10 апр. 2025 г.
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오늘은 근육 건강에 관심 있는 분들이라면 절대 놓쳐서는 안 될 주제, 바로 “근육의 과속노화”에 대해 이야기해보겠습니다.
우리는 흔히 나이가 들면 근육이 자연스럽게 줄어든다고 생각합니다.하지만 실제로는, 근육이 노화되는 속도는 사람마다 극적으로 다릅니다.
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