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3개월 아기의 발차기 운동

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[기초발레] 발 끝 포인이 안될 때 🦶🏻💪발 운동 따라하기🦶🏻 , 내 발의 생김새, 체형을 이해해야 극복할 수 있어요

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발뒤꿈치들기 운동을 해라. 그렇지 않으면 나이 들어 후회 할 것이다. 건강 수명을 늘리는 운동이다. 뛰어서 출근길 한강공원에서...

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