Видео ютуба по тегу 백년목

2018 서울대학교병원 강남센터 건강강좌 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 - 백년 목

「정선근 교수와 함께하는 '백년 목' 프로젝트」 강연 영상

목 디스크의 진단과 치료(백년목 개정판 리뷰)

생각지도 못한 목디스크 증상들 #1분건강

찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근

3마라 3하라 몰아보기

참을 수 없는 고통 '목디스크' #목디스크

목 손상을 줄여주는 올바른 베개사용법 #목디스크

목디스크에 안 좋은 베개는? #shorts

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

[#유퀴즈온더블럭] 📢요통 환자 주목! 강도가 목에 칼을 들이대도 절대!! 하면 안 되는 허리 운동은? '척추의 신'이 알려주는 허리 통증 운동법🤸‍♀️

목 디스크에 부담스러운 근력 운동 #목 디스크 #백년목

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

목 디스크 상처 빨리 아는 법 (백년목 기초편#1 연관통)

담 자주 결리는 분들~~ #담 #목 디스크 #백년목

"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강