Видео ютуба по тегу 보행속도

걷는 속도, 중요한 '건강 지표' / YTN 사이언스

걷는 속도 바꿔주면 운동 효과 ‘쑥쑥’

보행 속도를 알아야 한다! 초간단 10초 ＜보행 속도 능력 테스트＞ MBN 220712 방송

[실험] 걷기 운동의 효과, 속도에 달려있다? MBN 221021 방송

걷는 속도를 보면 얼마나 오래 살지 알 수 있다?

[실험] 혈관 튼튼~ 걷기 속도 UP! 보폭 10cm를 늘려라 MBN 221021 방송

[5분 건강 톡톡] 걷는 속도 변화주면 칼로리 최대 20% UP!

"노인 걷는 속도 느려지면 근감소증 의심해야" / YTN 사이언스

새로운 경험#픽시 #픽시라이딩 #fixedgear #fixed #전손 #청라국제도시

제대로 걷는 법...내 체력에 맞는 걷기 속도는?

연골 손상 막고 보행 속도 개선하는 「콘드로이친」 친절한 진료실(hello my doctor) 41회 | JTBC 210426 방송

느려지는 보행 속도가 관절염과 사망률을 높인다..?! TV CHOSUN 230111 방송 | [굿모닝 정보세상] 760회 | TV조선

[바른자세&바른걷기] 2회차 올바른 보행속도 및 발동작 영상

건강꿀팁 | 걷는 속도에 따라 수명을 늘릴 수 있다 | 치매예방에 도움이 되는 걷기 운동 그 이유는?

효과좋은 유산소운동방법 달리기쉽게하는방법 유산소운동법

"걷는 속도 보면…" 치매·심장병 '다리 근육'에 달렸다 / SBS

빨리 걷기·천천히 걷기 반복 ‘인터벌 워킹’…혈관 건강 ‘특효’ / KBS뉴스(News)

[집중취재M] 보행자 사망 절반이 노인‥"보행속도 '초당 1미터'는 가혹" (2024.08.28/뉴스데스크/MBC)

오래 걷기 vs 짧게 달리기 중 어떤 것을 선택?

효과좋은 유산소운동 느리게 달리기