Видео ютуба по тегу 볼기근

중간볼기근 운동 시 저항 강도

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[해부학 - 근육학] 넙다리근육(thigh muscles) : 볼기근육(gluteal muscles) - 작은볼기근(소둔근, gluteus minimus)

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중둔근/중간볼기근/ Gluteus medius 완전 정복!

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