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잠잘 때 왼쪽이 좋다? 진짜일까? [수면 건강 팁]

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폐경호르몬치료와 정신건강 (치매, 우울증, 수면장애) / 서울성모병원 산부인과 송재연

수면 자세에 따라 장기 망가질 수 있습니다

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식단보다 '잠을 잘 잤더니 혈당관리가 쉬워' 졌어요😴💤