Видео ютуба по тегу 수면부족

수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

수면제 원리 알려드립니다

수면장애와 바른 수면

[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유

수면 부족 시 나타나는 질환?!

불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)

수면부족 극복 썰 풀어봄

잠 부족에 피로 누적으로 나타나는 몸의 적신호..불면증과 수면장애 극복하는 방법 / 헬스IN사이언스

무엇이든 물어보세요 - 중년 이후의 수면 장애! 과연 원인은? 20160330

수면 부족하면 식욕이 늘어난다? - (2010.9.30_345회 방송)_전신질환을 부르는 수면호흡장애

불면증! 노인 수면장애 ✔ 노년기 숙면을 위한 지침 강의

불면증, 수면장애의 원인이 되는 자율신경 문제

수면 부족을 건강하게 해결하는 단 한가지 방법

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법

"적게 잔 걸 자랑하지 마세요." 수면 부족, 뇌에서 나타난 충격적 변화 (박문호 박사 1부)

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

수면 부족이 다양한 질환을 불러 일으키는 이유는 뭘까? | TV 주치의 닥터 지.바.고 320 회

세계적인 재난 사고의 공통 원인! '수면 부족'이 일으키는 질병?! | 나는 몸신이다 306 회

[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구