Видео ютуба по тегу 어깨근육풀기

1분만에 뭉친 어깨 사르르 푸는법

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

3초만에 뭉친 어깨 푸는 법

굳은 몸, 시원하게 열리는 20분 전신 스트레칭 💪 | 하루가 가벼워지는 루틴🌿#지현요가 #전신스트레칭

❤️재활전문강사가 알려주는 승모근 없애기 운동❤️

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐

30초만에 목 뻐근함이 사라지는 기적의 스트레칭 #lookeasy~😊 #목스트레칭 #뒷목통증 #거북목 #견갑거근스트레칭 #물리치료사백도

뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

어깨 스트레칭 루틴 6가지

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사