Видео ютуба по тегу 어르신체조

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동

봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자

[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요

[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)

노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다 | 운동, 잘못하면 독이 됩니다 | 걷는 것 만으로 오래 못삽니다 | 노후운동 | 오디오북 | 삶의지혜 | 운동정보 | 운동습관

[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기

국민체조 - 노인분들에 맞쳐 속도 재조정

노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

[실버체조]평행선_노래 문희옥 #4K_UHD #주야간보호센터요양원 #아리울교육

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

[건강체조] 땡벌 (강진) 의정부시생활체육지도자

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

♥♥구독/좋아요♥♥ 실버체조 실버댄스 실버건강율동 배우기( 풍악을 울려라/장민호) #실버율동 #건강댄스

[실버체조]노래가락 차차차_노래 양지은 (원곡 황정자) #4K_UHD #주야간보호센터요양원 #치매예방