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어떤게 살이 더 잘 빠질까?

웨이트 먼저 vs 유산소 먼저

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난세흑자 3화 - 유산소 운동하면 근손실? 김계란 말왕이 운동 잘하는 이유

유산소가 먼저? 웨이트가 먼저?

근력운동 일주일 만에 몸이 커져? (feat. 가수 김종국)

운동의 황금 비율은 7대3?!

이거 모르면 유산소 빡세게 해도 살 안빠집니다

근력 운동 VS 유산소 운동, 어떤 걸 먼저할까?

적게 먹고 운동해도 살 안 빠짐😥 #shorts

유산소 언제해?

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살을 빼기에 근력운동과 유산소 운동의 황금 비율은?

다이어트에 가장 중요한 운동 순서! 유산소 먼저? 무산소 먼저?

유산소VS무산소? #shorts