접영 발차기 , 정다래가 단계별로 알려드릴게요.
ENG/CHN) 이현진 수영 TYM ) 접영 발차기 연습하기 (운동량포함) / How to butterfly stroke - 2
[접영 발차기]입수킥, 출수킥 눌러주고, 펴주면 끝(초급,중급,상급 모두 도움이 됩니다!)
기초 접영발차기 수영 강습 : Basic Butterfly Swimming Kick
ENG/CHN) 이현진 수영 TYM ) 접영 기초 발차기 하기 & 웨이브놀이하기 / How to butterfly stroke - 1
[수영강좌_접영] 딱 3분만에 접영배우기
접영 발차기 하는법? 이 영상부터! 왕초보편 #수영배우기
접영 빨라지는 방법-킥으로-(접영발차기,자유형배영발차기)
Butterfly wave kick 접영 웨이브 발차기⭐️ *접영의 제일 중요한 기초! 웨이브 발차기만 제대로 차줘도 쉬운 접영을 할 수 있답니다
접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.
눌러차는 접영킥 차는 방법 (접영 기초,중급,상급)
Butterfly kick 접영 발차기⭐️ 물속 동작이랑 가장 비슷한 동작으로써 지상훈련으로 많이 하는 동작입니다
[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺
이현진 수영 / how to butterfly kick / 접영발차기 배우기 / 접영발차기
쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
접영 발차기 이거 바꾸면 미사일처럼 날아가요!
편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
접영 할 때 엉덩이가 안 올라온다면?! 편안한 접영 리듬!
수영에서 이 차이를 모르면 최소 10년은 손해입니다. 접영 자세와 물감 둘 다 가져가는 방법
평영 킥 못하는 사람들의 5가지 특징 모두 고쳐드립니다