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종아리알 빼고 싶은 사람?? 일주일만 따라해봐! 쏙~ 빠진다?😏 #shorts
(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]
누워서 딱 1분! 종아리 얇아지는 스트레칭
단 10초만에 뭉친 종아리 근육풀어줌#shorts
종아리 확실하게 얇아지는 스트레칭 [알쭉빠]
종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지
압박밴드 신고 하루만 지나도 붓기 쫙 빠져요... #압박스타킹 #종아리압박밴드 #종아리압박스타킹 #종아리관리 #종아리알빼기 #종아리알 #종아리붓기
침대에 누워서 딱 5분으로, '종아리에 광명'을 경험하세요✨️
이래서 내 종아리가 더 두꺼운 겁니다❗️
sub) 무.조.건 종아리알 얇아지는 3가지 방법!
누워서 1분만 이동작 해보세요. 종아리 라인이 달라집니다❗️
두꺼운 종아리 알 | 진짜 원인 | 최초 공개 (걷는 습관을 바꿔보세요)
운동하면 알이 베기는 이유
이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
종아리알 없애는 1분 셀프마사지입니다! 다리붓기 빼기에도 좋아요! #하체부종 #하체스트레칭 #다리부종
종아리가 뭉치고 아플때 최고의 스트레칭👌🏻
내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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