Видео ютуба по тегу 필리테스

필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)

내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화

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필라테스 강사가 추천하는 운동복 브랜드 4가지

필라테스 개인레슨 받고가세요🧡 25분 온전히 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 (Pilates lesson)

내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동

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필라테스 개인레슨 - 20분 중급 루틴 - 응용 동작과 함께, 전신 구석구석 더 단단한 자극을!

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내가 애정하는 35분 필라테스 루틴 Ep.06 (ft. 폼롤러)

내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!

내가 애정하는 20분 필라테스 루틴 Ep.04 - 전신 강화, 관절은 기름칠 한 것 처럼 부드럽게!

필라테스하다 죽은 사람 진짜로 없어요?

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내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.03 - 물 흐르듯 이어지는 전신강화 풀 시퀀스!

필라테스 개인레슨 받고가세요💛 손목, 무릎에 무리없이 전신 구석구석 자극 해볼게요! (Pilates lesson)