[5.5호흡법] 댄스호흡
(아침독송 발췌 250418) 입출식념경(3) ‒ 호흡수행 16단계②[신행(身行) → 심행(心行) → 2번의 삼사화합 & 신-수-심-법념처 각각의 keyword](근본경전연구회)
단전호흡 - 수행은 절실과 정성
(아침독송 발췌 250417) 입출식념경(2) ‒ 호흡수행 16단계①[1차 인식에서 2차 인식으로의 전환→ 행복의 과정으로의 불교 수행](근본경전연구회 해피스님)
호흡을 깊게 내려야 하는 이유 #명상가이드 #호흡명상 #아침명상 #호흡의비밀 #relax
단전호흡 - 라이브 화상 대공ㅣ선도수행의 즐거움
인생을 변화시키는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
[새벽5시 세포명상] Meditation in everyday.1678.호흡을 길게하려 애쓰지말기. 억지로 길게 호흡했을때 부작용이 오더라#세포명상 #관절건강 #건강하게살기
공짜수행 호흡관찰#명상 #불교경전 #호흡명상
카밀로와 함께하는 호흡 명상
이완하고 호흡하라 #불교 #명상 #명언 #부처님 #깨달음#우울증#치매 #우울증해소 #우울증해소 #삼매 #깊은치유 #지식
칸니 명상의 특징 #명상수업 #칸니명상 #촉감 #호흡방법 #사띠 #사띠명상 #사띠수행
(하동)연암난야. 도현스님. #수행자들#호흡#수행 #들숨날숨 #범유하심#자경문#서산대사
입을 닫아라 묵언 치료 #수행 #명상 #호흡 #초기경전 #치매 #우울증 #깨달음 #삼매 #경행 #불교명언 #불교#치료
하루를 마무리하는 이완호흡 명상 1
성스러운 둑카가 호흡에 있나요? : 우 사사나 마하보디선원장 법문 중 #명상 #위빠사나
본성의 길 #수행 #명상 #호흡 #초기경전 #좌선 #우울증 #깨달음 #삼매 #경행 #불교명언 #불교
걷기명상#걷기명상 #전통 #명상 #수행 #명상법 #행위 #몸 #자신 #호흡 #환경 #집중 #강조 #발 #땅 #느낌 #현재 #풍경 #주변 #소리
한 번의 호흡, 운명을 바꾼다 #준한스님 #JustBe #조계사
바른호흡수행, 자비희사의 수행을 닦아라. 그리하면 탐진치와 나라는 자만이 사라지리라 ㅣ청미래 글모음3