홍언니 PT 레슨생들이 부산 대회 찢었다 (NABBA, WNC)
'홍언니' 가 운동을 시작하게 된 계기..
보디빌더 홍언니 인바디 해봤습니다! 근육량, 체지방량 실화냐 ㄷㄷ?
운동경력 27년 베테랑 보디빌더 홍언니 야생마 전신 씹다만 육전 만들기! 구력의 노하우 대방출
홍언니는 이거 없으면 운동 못해요!!!! (내 최애 아이템♥)
트레이너가 트레이너를 티칭하는 현장! - 홍언니의 리얼 레슨 상황을 그대로 보여 드립니다
홍언니 레슨생이 다이어트 100일만에 IFBB NPC 리저널 인천 대회에서 메달 싹쓸이?! ㅣ 홍언니의 대회 서포터 브이로그!
홍언니 라이브방송 하이라이트만 모았습니다! 여러분들의 시간은 소중하니까요ㅋㅋ
보디빌더의 속썰 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다ㅣ빌더는 곧휴가 작다고? 모두 발기부전? - 보디빌더의 곧휴이야기(여친과 필방-진실이 밝혀집니다) ft.길맨비뇨기과의원
재활트레이너가 말해주는 어깨운동 통증! / 합방 비하인드 홍언니의 사과깨기?
대회를 준비하는 홍언니의 토나오는 리얼운동!!! 하체+어깨편!!!
기본 운동 4가지만 제대로 했더니 가슴이 커졌습니다.(feat. 홍언니)
사람 죽이는 하체 운동 (feat.홍언니)
먹고, 먹고, 또 먹고 홍언니의 [리얼먹방] 닭찌찌 59,312+튀긴닭1 먹기 도전!! 1부
미중년 모델의 반전과거 #shorts
QnA 쏟아졌던 질문들 답변 해드립니다! I 친절한 홍언니
홍언니의 리즈시절 공개! 그리고 멋진 후배 철순의[꿀팁 먹방] "다금바리 넌 계획이 다 있구나"
역삼각형 등 만들고 싶지 않아?? 홍언니가 알려줄게!! "랫풀다운"