ЗАБОТА или ЛОВУШКА | Почему ты ТЕРЯЕШЬ себя | Поиск СЕБЯ с Надеждой РАЙХ

Ты заботишься, вкладываешься, подстраиваешься — а в ответ пустота? Это не доброта. Это ловушка. Психолог Надежда Райх — о том, как доброта превращается в контроль, а любовь — в сценарий выгорания.

"Я просто хочу быть любимой. Я стараюсь. Забочусь. Отдаю себя без остатка. Почему он не отвечает тем же?»

Если ты когда-то ловила себя на этой мысли — это видео для тебя.

Разбираем болезненный, но очень распространённый сценарий: ты как будто бы просто проявляешь доброту, но постепенно теряешь себя, и страдаешь от пустоты и обиды.

В этом выпуске:
• Психологическая сказочка про Карла, пирожки и мокрое море
• Почему ты не получаешь в ответ то, на что надеешься
• Как доброта может быть не о заботе
• ЧТО заставляет тебя жить чужой жизнью
• Что делать, если ресурс иссяк, а в ответ — тишина

❗ Будет больно, честно и по-настоящему освобождающе.

👉 Поддержи видео лайком, напиши в комментариях: «Какая мысль зацепила?»

📩 И перешли этот выпуск подруге, сестре, да хоть самой себе в сохранёнки.

💬 Надежда Райх — практикующий психолог, автор канала «Психология перемен»

📍 Подписывайся: будет ещё.