Асана и пранаяма. Из цикла бесед (восемь шагов к себе).

Приветствую 🙏
В этом видео продолжаем разговор про ступени в йоге. В этот раз 3-4 ступень асана и пранаяма. Желаю вам счастья. Возникают вопросы пишите .

Онлайн клуб-глубина
https://t.me/tribute/app?startapp=spXQ

Чат в https://t.me/+eJfqPit2bVNhMTNi

Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш.

Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку
Курс "На здоровье" для иммунитета

Моя страница вк: https://vk.com/id231549091

https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏.

#мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана