Kadim Nefes Teknikleri I Timus Nefesi I Timusu Uyaran Nefes Çalışması
Автор: Serap Ercan Aydin
Загружено: 2021-02-21
Просмотров: 2945
Timus bedende bağışıklık sistemimizi dengeleyen ve beyinde haz ve mutluluk duygusunu harekete geçirmeye yardımcıdır. Bu haftadan başlayarak nefes çalışmasını 21 gün boyunca uygulayacağız .Çalışmaya 1,5 dakika ile başlayıp 3 dakikaya kadar çalışmayı yapabilirsin
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: