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【ふわふわハンバーグ】ヘルシーだけど物足りないなんて言わせない！｜こびりつかないのでノンフライヤーの後片付けも楽ちん
Автор: すみっこキッチン
Загружено: 2024-11-11
Просмотров: 456
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ノンフライヤーでハンバーグを作ると洗い物が大変。でもこれならこびりつかない、しかもヘルシー！ふわっとカリッとで男性でも物足りないなんて言わせません。
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◆材料（２人前）◆
油揚げ…２枚
木綿豆腐…半丁（１５０ｇ）
長ねぎ…１本
豚ミンチ…１００ｇ
味噌…小さじ１
おろし生姜…小さじ１／２
片栗粉…小さじ２
砂糖…小さじ１
醤油…大さじ１
みりん…大さじ１
水…小さじ４
片栗粉…小さじ１／３
◆今回使用したもの◆
・ノンフライヤー（コストコで購入した GOURMIA エアーフライヤー GAF798） → https://a.r10.to/h5OnU3
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