Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

как я УЛУЧШИЛА ПИТАНИЕ с помощью ЗАГОТОВОК | заготовки в морозилку

Автор: Арина Медведева

Загружено: 2025-10-26

Просмотров: 13592

Описание:

Всем привет!
На связи Арина Медведева 🧡

🔥 Вдохновляю на чистое питание! Подписывайтесь 👉 https://t.me/arinaproedu/354
👉 Хочешь попробовать также? https://t.me/arinaproedu_helpbot?star...

🧡 Моя история - как я перешла к чистому питанию? 👉https://teletype.in/@arinaproedu/i7eL...

В этом видео я покажу, как упростить себе жизнь с помощью заготовок в морозилку — без часового стояния у плиты и испорченных продуктов.

Расскажу:
– что я замораживаю и почему это реально спасает в будни
– как правильно замораживать и размораживать еду, чтобы сохранить вкус и пользу
– какие продукты подходят для заморозки, а какие — точно нет

*Instagram принадлежит META, организация признана экстремистской в РФ

Таймкоды:
00:00 о чем видео
00:30 как я пришла к заморозке
02:20 заморозка - это открытие
02:40 как мы питались раньше
04:24 как сделать систему
05:48 заморозка супов
06:58 котлеты
08:08 запеченное мясо
09:50 рыба
10:07 хлеб
11:09 выпечка
12:56 соусы
13:58 как правильно замораживать?
17:43 правила разморозки
19:40 цель заморозки

#заготовки #заготовкивморозилку #заготовкинанеделю #менюнамесяц #меню #домашняякухня #чтоприготовить #заготовкаеды #заморозка #заморозка #заготовкаедынамесяц #рецепты #заготовкаеды #блюда #кулинария

как я УЛУЧШИЛА ПИТАНИЕ с помощью ЗАГОТОВОК | заготовки в морозилку

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["WJ738fPkoMI"]=> object(stdClass)#8874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WJ738fPkoMI" ["related_video_title"]=> string(86) "Как убираться дома быстро и легко? | Аида ПроДом" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["X8utHaoih4w"]=> object(stdClass)#8884 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X8utHaoih4w" ["related_video_title"]=> string(123) "Что я всегда держу в МОРОЗИЛКЕ: заготовки, которые реально выручают" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["qCLisM21wC0"]=> object(stdClass)#8872 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qCLisM21wC0" ["related_video_title"]=> string(155) "Вот она - правда! Эти продукты мы покупаем в Чижике и Магните! Смотрите, как НАС "ДУРЯТ"" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["vRhffP9TsEI"]=> object(stdClass)#8879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vRhffP9TsEI" ["related_video_title"]=> string(94) "Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["oogxOPjGL04"]=> object(stdClass)#8866 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oogxOPjGL04" ["related_video_title"]=> string(167) "Россия просто исчезает. Предупреждение, к которому нужно прислушаться / Валентин Катасонов" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["e58HXzTDq20"]=> object(stdClass)#8881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e58HXzTDq20" ["related_video_title"]=> string(79) "МУКА БЕЗ ГЛЮТЕНА | Секреты пекаря-технолога" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oe_ARGsplvw"]=> object(stdClass)#8870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oe_ARGsplvw" ["related_video_title"]=> string(86) "⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["BslPuyhknBs"]=> object(stdClass)#8882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BslPuyhknBs" ["related_video_title"]=> string(172) "Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["lpqXyKnvUiU"]=> object(stdClass)#8860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lpqXyKnvUiU" ["related_video_title"]=> string(182) "Опустошаю холодильник! 👩‍🍳 | Обман потребителя 😞 | Мои ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ 🍬 | Разгрузочный день 🍽" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["QpPs9QQqU1s"]=> object(stdClass)#8885 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QpPs9QQqU1s" ["related_video_title"]=> string(129) "НЕ ВЕРЬТЕ в эти МИФЫ про кишечник и микробиоту. Что можно и нельзя есть?" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["sQkfkDT-134"]=> object(stdClass)#8873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQkfkDT-134" ["related_video_title"]=> string(161) "Обзор Сада Моего Папы | Меняю Занавески | Снимаем Рекламный Ролик | Семейный Влог | Эгине" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ITyg5EdfX3o"]=> object(stdClass)#8878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITyg5EdfX3o" ["related_video_title"]=> string(97) "Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zkqG9Yr20l4"]=> object(stdClass)#8867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zkqG9Yr20l4" ["related_video_title"]=> string(135) "Как Приготовить Еду на месяц за несколько часов #заготовки #полуфабрикаты" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ykqCOVXOZ6o"]=> object(stdClass)#8865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ykqCOVXOZ6o" ["related_video_title"]=> string(124) "Месяц питаюсь на минимальную продуктовую корзину. 8500 рублей. День1-3." ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["W3_fWQUVFN0"]=> object(stdClass)#8863 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W3_fWQUVFN0" ["related_video_title"]=> string(201) "НЕДЕЛЬНЫЙ ВЛОГ❄️Заготовки в морозилку🤓Выбираем очки😍Дождалась аэрогриль👍Классные покупки👩Будни мамы" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["TBWcO9_ISWg"]=> object(stdClass)#8864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TBWcO9_ISWg" ["related_video_title"]=> string(166) "ЗАГОТОВКИ для похудения В МОРОЗИЛКУ - 15 ШТУК ЗА 4 ЧАСА🔥 как похудеть, не готовя каждый день?" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#8861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["r1_6aEC-gSQ"]=> object(stdClass)#8862 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r1_6aEC-gSQ" ["related_video_title"]=> string(168) "Отеки и лишний вес уйдут навсегда! ЛИМФА обожает эти продукты! Эндокринолог Диляра Лебедева" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["JMhK3-RgG50"]=> object(stdClass)#8850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JMhK3-RgG50" ["related_video_title"]=> string(157) "Большая заготовка домашних полуфабрикатов в морозилку. Простые и интересные рецепты." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["JcyI4labpxg"]=> object(stdClass)#8851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JcyI4labpxg" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
Как убираться дома быстро и легко? | Аида ПроДом

Как убираться дома быстро и легко? | Аида ПроДом

Что я всегда держу в МОРОЗИЛКЕ: заготовки, которые реально выручают

Что я всегда держу в МОРОЗИЛКЕ: заготовки, которые реально выручают

Вот она - правда! Эти продукты мы покупаем в Чижике и Магните! Смотрите, как НАС

Вот она - правда! Эти продукты мы покупаем в Чижике и Магните! Смотрите, как НАС "ДУРЯТ"

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

Россия просто исчезает. Предупреждение, к которому нужно прислушаться / Валентин Катасонов

Россия просто исчезает. Предупреждение, к которому нужно прислушаться / Валентин Катасонов

МУКА БЕЗ ГЛЮТЕНА | Секреты пекаря-технолога

МУКА БЕЗ ГЛЮТЕНА | Секреты пекаря-технолога

⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?

⚡️ Спецслужбы подняты по тревоге || Удар по F-16 ?

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Опустошаю холодильник! 👩‍🍳 | Обман потребителя 😞 | Мои ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ 🍬 | Разгрузочный день 🍽

Опустошаю холодильник! 👩‍🍳 | Обман потребителя 😞 | Мои ЛЮБИМЫЕ СЛАДОСТИ 🍬 | Разгрузочный день 🍽

НЕ ВЕРЬТЕ в эти МИФЫ про кишечник и микробиоту. Что можно и нельзя есть?

НЕ ВЕРЬТЕ в эти МИФЫ про кишечник и микробиоту. Что можно и нельзя есть?

Обзор Сада Моего Папы | Меняю Занавески | Снимаем Рекламный Ролик | Семейный Влог | Эгине

Обзор Сада Моего Папы | Меняю Занавески | Снимаем Рекламный Ролик | Семейный Влог | Эгине

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

Как Приготовить Еду на месяц за несколько часов #заготовки #полуфабрикаты

Как Приготовить Еду на месяц за несколько часов #заготовки #полуфабрикаты

Месяц питаюсь на минимальную продуктовую корзину. 8500 рублей. День1-3.

Месяц питаюсь на минимальную продуктовую корзину. 8500 рублей. День1-3.

НЕДЕЛЬНЫЙ ВЛОГ❄️Заготовки в морозилку🤓Выбираем очки😍Дождалась аэрогриль👍Классные покупки👩Будни мамы

НЕДЕЛЬНЫЙ ВЛОГ❄️Заготовки в морозилку🤓Выбираем очки😍Дождалась аэрогриль👍Классные покупки👩Будни мамы

ЗАГОТОВКИ для похудения В МОРОЗИЛКУ - 15 ШТУК ЗА 4 ЧАСА🔥 как похудеть, не готовя каждый день?

ЗАГОТОВКИ для похудения В МОРОЗИЛКУ - 15 ШТУК ЗА 4 ЧАСА🔥 как похудеть, не готовя каждый день?

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Отеки и лишний вес уйдут навсегда! ЛИМФА обожает эти продукты! Эндокринолог Диляра Лебедева

Отеки и лишний вес уйдут навсегда! ЛИМФА обожает эти продукты! Эндокринолог Диляра Лебедева

Большая заготовка домашних полуфабрикатов в морозилку. Простые и интересные рецепты.

Большая заготовка домашних полуфабрикатов в морозилку. Простые и интересные рецепты.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]