28天不能洗头和冲凉?! I Tried Malaysian Confinement in NZ | 坐月子在新西兰 🇲🇾🇳🇿

在这期视频中，我分享了作为一名生活在新西兰的马来西亚人，如何体验传统的马来西亚坐月子（坐月子）。为了从分娩中恢复，我尝试了包括特定饮食禁忌、避免饮用冷饮和严格遵守产后恢复程序的坐月子做法。
我将把马来西亚坐月子的传统与新西兰的产后护理做比较，并分享月嫂妈妈如何帮助我完成这个过程，向大家介绍马来西亚坐月子的习俗，以及这些习俗与新西兰常见的做法有何不同。
如果你对文化差异、产后恢复或坐月子餐（月子餐）感兴趣，这期视频将带你了解如何将传统的马来西亚做法与新西兰的生活相结合。
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📷｜影片索引
00:00 介绍
00:27 第一胎坐月经验
02:08 传统习俗
05:42 坐月第二周
08:18 坐月第三周
08:49 催奶产品
10:58 满月

▼ 關於我｜About me 👧🏻
大家好，我是Ling！我来自马来西亚，现在居住在美丽的新西兰。🌏
我是一名软件工程师，平衡工作和作为活泼小朋友二宝妈妈的生活！👶🏼💻
在我的频道上，我分享作为职场妈妈的生活，移民新西兰的点滴体验，以及定居国外的挑战和收获。你会看到家庭、工作、育儿等方面的内容。
希望我的经验可以为你提供一些启发！别忘了订阅哦💕

🎥相机
DJI Osmo Pocket 3

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