Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Специалист по ОКР: шокирующая правда о терапии ОКР in vivo ERP

Автор: OCD Whisperer

Загружено: 2025-09-23

Просмотров: 180

Описание:

Что, если история, которая вызывает у вас наибольший стыд… — это именно та история, с которой вам нужно столкнуться?

В этом видео есть несколько слов, которые YouTube может пометить как проблемные. Мы отключили их, чтобы избежать проблем с платформой. Эти правки сделаны исключительно для соблюдения правил и не меняют смысла или терапевтической цели сценария.

В этом выпуске подкаста The OCD Whisperer Кристина Орлова продолжает беседу с клиническим директором Натальей Айзой в третьей части серии ERP (Экспозиция и предотвращение реакций). Вместе они изучают практику прямой экспозиции — практику противостояния страхам, связанным с ОКР, в режиме реального времени, а не избегания их.

Наталья делится своим опытом:
• Столкновение с навязчивыми страхами с помощью живого ЭПР
• Как она снова научилась доверять себе после сомнений в своей безопасности рядом с близкими
• Почему «нарушение правил ОКР» — ключ к выздоровлению
• Каково это — жить в дискомфорте и не совершать компульсивных действий

В этом выпуске мы также подробно рассмотрим:
• Почему ЭПР кажется нелогичным, но работает
• Как ОКР использует скрытность и избегание, чтобы сохранять силу
• Роль смелости и сострадания в борьбе со страхами
• Почему выздоровление означает научиться жить с неопределенностью

Боретесь ли вы с ОКР сами или поддерживаете кого-то, кто борется с ним, эта беседа даст вам понимание, ясность и надежду, которые помогут вам на пути к выздоровлению.

📲 О Наталье Айзе (гость):
▫️LPC, основательница Kairos, специализируется на ОКР, тревожности, СДВГ и коучинге для родителей. ▫️Kairos Wellness Collective: https://www.kairoswellnesscollective.com
▫️Instagram: @letstalk.ocd

✂️ТАЙМ-КОДЫ:
[00:00] – Приветствие и введение
[01:00] – Почему ERP становится «весёлым и креативным» за пределами кабинета терапии
[02:05] – Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и ОКР вреда: Вы НЕ тот, за кого себя выдаёт ОКР
[02:35] – Нянчиться с детьми как средство воздействия?! Говорить «да» вместо «нет»
[03:30] – Почему «вера» важна перед тем, как столкнуться с табуированными страхами
[05:00] – Родители, избегающие своих детей: как быстро разорвать порочный круг
[05:45] – Намеренное и естественное воздействие: в чём разница?
[06:30] – Жизнь ежедневно подкидывает нам сюрпризы — вот как их использовать
[07:00] – Нарушение правил ОКР и пребывание в состоянии сильного дискомфорта
[08:00] – Её самая страшная мысль: «А что, если я выброшу своих детей из окна?»
[09:00] – Почему ваше тело реагирует и что на самом деле означает привыкание
[10:15] – Серфинг позывов: скользите по волне без компульсий
[12:00] – Столкновение с ОКР, связанным с идентичностью и сексуальной ориентацией, с воздействием
[13:50] – ЭРП, основанный на справедливости: адаптация терапии без вреда
[16:00] – Вера и ЭРП: терапия, уважающая вашу религию
[18:30] – Задача номер один ЭРП: научить мозг тому, что действительно безопасно
[19:20] – Где найти Наталью и заключение эпизода

✅ Бесплатные ресурсы и ссылки
▫️🎁 Бесплатный набор и занятия по выживанию при ОКР → shorturl.at/KcTxM
▫️📖 Журнал когнитивно-поведенческой терапии при ОКР → shorturl.at/7pUxB
▫️🌐 Веб-сайт → www.korresults.com/
▫️✍️ Академия ОКР → ocdacademy.thinkific.com/

📲 Оставайтесь на связи
▫️Facebook: www.facebook.com/korresults
▫️Instagram: www.instagram.com/ocdwhisperer/
▫️TikTok: www.tiktok.com/@ocdwhisperer
▫️Twitter (X): www.x.com/korresults
▫️Веб-сайт: www.korresults.com/

📩 Деловые запросы: [email protected]

🎬 Рекомендуемые плейлисты
• Методика предотвращения реакции экспозиции (ERP) при ОКР →    • Exposure Response Prevention (ERP) for OCD  

• Лечение ОКР →    • OCD Treatment  

• Истории выздоровления от ОКР →    • OCD Recovery  

🎬 Продолжайте путь к выздоровлению с помощью этих видео:
• Как на самом деле выглядит ERP при лечении ОКР
   • Expert OCD Strategies: Navigating ERP, ACT...  
• Как остановить компульсивное поведение и разорвать цикл ОКР
   • How to get rid of intrusive thoughts (prob...  

✅ Об ОКР Whisperer
Добро пожаловать на OCD Whisperer! Мой канал посвящен реабилитации от ОКР, навязчивым мыслям, терапии ERP, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), управлению тревожностью и инструментам осознанности. Присоединяйтесь ко мне, чтобы послушать интервью с экспертами и узнать личный опыт преодоления ОКР. Подпишитесь, чтобы найти поддержку, стратегии и надежду в борьбе с ОКР.

⚠️ Отказ от ответственности: Обратите внимание, что ведущий — лицензированный семейный психотерапевт, специализирующийся на ОКР и тревожных расстройствах в штате Калифорния. Этот подкаст предназначен исключительно для образовательных целей и не должен рассматриваться как замена терапии.

Уведомление об авторских правах: Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью OCD Whisperer. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой сайт или другие ...

Специалист по ОКР: шокирующая правда о терапии ОКР in vivo ERP

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["z2H46cPrvoE"]=> object(stdClass)#9050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z2H46cPrvoE" ["related_video_title"]=> string(55) "ERP Therapy Explained: The Truth About Facing OCD Fears" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["aHnwrY1PtXg"]=> object(stdClass)#9059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aHnwrY1PtXg" ["related_video_title"]=> string(184) "Сострадание к себе и обсессивно-компульсивное расстройство: тайная привычка, усугубляющая вашу тр..." ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["QrutRI4hQg0"]=> object(stdClass)#9047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QrutRI4hQg0" ["related_video_title"]=> string(152) "Правильное ОКР и соматические навязчивые чувства: учимся распознавать сигналы ОКР" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["nw57ZoDEZsU"]=> object(stdClass)#9057 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nw57ZoDEZsU" ["related_video_title"]=> string(171) "Как один человек превратил боль от обсессивно-компульсивного расстройства в 60 000 подписчиков" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["m6SDALMZU8E"]=> object(stdClass)#9042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m6SDALMZU8E" ["related_video_title"]=> string(77) "Unraveling OCD: A Game-Changing Approach with Dr. Reid Wilson | OCD Whisperer" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["iBKhILQBqpA"]=> object(stdClass)#9055 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iBKhILQBqpA" ["related_video_title"]=> string(127) "Разоблачение ОКР: 10 мифов и заблуждений об ОКР (и в чем люди ошибаются)" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["y_Hin-Xfits"]=> object(stdClass)#9036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y_Hin-Xfits" ["related_video_title"]=> string(110) "Как живут люди с синдромом Аспергера. Документальный фильм" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NxVR45ok_tM"]=> object(stdClass)#9060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NxVR45ok_tM" ["related_video_title"]=> string(127) "Признание при ОКР: почему трудно остановиться и как с этим справиться" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["cEKnZlsFkFE"]=> object(stdClass)#9044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cEKnZlsFkFE" ["related_video_title"]=> string(86) "Каждый случай джерримендеринга с объяснениями" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-1LES3iOnq8"]=> object(stdClass)#9054 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-1LES3iOnq8" ["related_video_title"]=> string(93) "Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["V5jGrQ7iFqc"]=> object(stdClass)#9048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V5jGrQ7iFqc" ["related_video_title"]=> string(43) "Express Republiki 19.11.2025 | TV Republika" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["JYozFxuCf_o"]=> object(stdClass)#9045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JYozFxuCf_o" ["related_video_title"]=> string(162) "PANS/PANDAS: аутоиммунная причина внезапного обсессивно-компульсивного расстройства у детей" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["a0ziQBRK1KU"]=> object(stdClass)#9040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a0ziQBRK1KU" ["related_video_title"]=> string(79) "Главные новости США и мира — 31 октября 2025 г." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["W1oN58ArVzQ"]=> object(stdClass)#9041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W1oN58ArVzQ" ["related_video_title"]=> string(97) "Is American "Nutrition" Poisoning the World? (The Airport Food Court Story) - Dr. Ben Bocchicchio" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["-VC8ZeQQ9NI"]=> object(stdClass)#9038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-VC8ZeQQ9NI" ["related_video_title"]=> string(66) "Sikorski w starciu z Nawrockim | Dominika Wielowieyska, 19.11.2025" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KVoRBBOCLn8"]=> object(stdClass)#9039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KVoRBBOCLn8" ["related_video_title"]=> string(148) "15 фраз, которые мужчины предпочитают слышать больше, чем «я тебя люблю» | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#9027 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["I7zSZXLo19o"]=> object(stdClass)#9028 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I7zSZXLo19o" ["related_video_title"]=> string(100) "Julie Cole, LLB, MA, Award-Winning Entrepreneur, Co-Founder of Mabel’s Labels, Best-Selling Author" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["WBYyufRkWEo"]=> object(stdClass)#9034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WBYyufRkWEo" ["related_video_title"]=> string(186) "⚡️У Путина СРОЧНО ОБРАТИЛИСЬ к Украине! Захарова ВЫШЛА с ЗАЯВЛЕНИЕМ. Москва ДЕРЗКО НАЕХАЛА на Трампа" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zn8W69gDQnI"]=> object(stdClass)#9035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zn8W69gDQnI" ["related_video_title"]=> string(104) "Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }
ERP Therapy Explained: The Truth About Facing OCD Fears

ERP Therapy Explained: The Truth About Facing OCD Fears

Сострадание к себе и обсессивно-компульсивное расстройство: тайная привычка, усугубляющая вашу тр...

Сострадание к себе и обсессивно-компульсивное расстройство: тайная привычка, усугубляющая вашу тр...

Правильное ОКР и соматические навязчивые чувства: учимся распознавать сигналы ОКР

Правильное ОКР и соматические навязчивые чувства: учимся распознавать сигналы ОКР

Как один человек превратил боль от обсессивно-компульсивного расстройства в 60 000 подписчиков

Как один человек превратил боль от обсессивно-компульсивного расстройства в 60 000 подписчиков

Unraveling OCD: A Game-Changing Approach with Dr. Reid Wilson | OCD Whisperer

Unraveling OCD: A Game-Changing Approach with Dr. Reid Wilson | OCD Whisperer

Разоблачение ОКР: 10 мифов и заблуждений об ОКР (и в чем люди ошибаются)

Разоблачение ОКР: 10 мифов и заблуждений об ОКР (и в чем люди ошибаются)

Как живут люди с синдромом Аспергера. Документальный фильм

Как живут люди с синдромом Аспергера. Документальный фильм

Признание при ОКР: почему трудно остановиться и как с этим справиться

Признание при ОКР: почему трудно остановиться и как с этим справиться

Каждый случай джерримендеринга с объяснениями

Каждый случай джерримендеринга с объяснениями

Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте

Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте

Express Republiki 19.11.2025 | TV Republika

Express Republiki 19.11.2025 | TV Republika

PANS/PANDAS: аутоиммунная причина внезапного обсессивно-компульсивного расстройства у детей

PANS/PANDAS: аутоиммунная причина внезапного обсессивно-компульсивного расстройства у детей

Главные новости США и мира — 31 октября 2025 г.

Главные новости США и мира — 31 октября 2025 г.

Is American

Is American "Nutrition" Poisoning the World? (The Airport Food Court Story) - Dr. Ben Bocchicchio

Sikorski w starciu z Nawrockim | Dominika Wielowieyska, 19.11.2025

Sikorski w starciu z Nawrockim | Dominika Wielowieyska, 19.11.2025

15 фраз, которые мужчины предпочитают слышать больше, чем «я тебя люблю» | Карл Юнг

15 фраз, которые мужчины предпочитают слышать больше, чем «я тебя люблю» | Карл Юнг

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин

Julie Cole, LLB, MA, Award-Winning Entrepreneur, Co-Founder of Mabel’s Labels, Best-Selling Author

Julie Cole, LLB, MA, Award-Winning Entrepreneur, Co-Founder of Mabel’s Labels, Best-Selling Author

⚡️У Путина СРОЧНО ОБРАТИЛИСЬ к Украине! Захарова ВЫШЛА с ЗАЯВЛЕНИЕМ. Москва ДЕРЗКО НАЕХАЛА на Трампа

⚡️У Путина СРОЧНО ОБРАТИЛИСЬ к Украине! Захарова ВЫШЛА с ЗАЯВЛЕНИЕМ. Москва ДЕРЗКО НАЕХАЛА на Трампа

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]