Скачать
狂降體脂肪！體脂肪怎麼減？降體脂飲食大公開！
Автор: 蕭捷健醫師。碳水循環 x 飲食自由
Загружено: 6 февр. 2025 г.
Просмотров: 22 893 просмотра
Описание:
很多人瘦身只看體重數字，但你知道同樣體重60公斤，健康程度可能完全不同嗎？體脂肪是什麼？男女標準又有什麼差別？體脂肪越低越好嗎？如何降低體脂肪？這次來公開降體脂的飲食方法！
----------------------------------------------------------------------------------
00:45 體脂肪是什麼？
01:38 男女體脂肪率標準？體脂肪過高會怎樣？
02:54 體脂肪越低越好嗎？
04:18 可以分享減體脂的實際例子嗎？
05:28 體脂肪到底要怎麼減？
06:52 蕭捷健醫師 重點總整理
#體脂肪怎麼減 #體脂肪 #體脂肪率
----------------------------------------------------------------------------------
🔍蕭醫師FB ▶ / jjshawmd
🔍蕭醫師 IG ▶ / drjjshaw
🔍醫師 ╳ 營養師開發的保健品牌：擇木良食 ▶ https://www.selectgoodfood.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
