Скільки води треба пити за день

підтримати блог «кіп ґоінґ» фінансово можна на BuyMeACoffee - https://www.buymeacoffee.com/keepgoin...

Вже багато років я вірив, що кожна людина має випивати мінімум 2.5 літри води на день. Навіть не пам'ятаю звідки я про це дізнався, але з того часу я старався регулярно випивати потрібну кількість води. І недавно я випадково прочитав, що насправді ці 2.5 літри води на день, це всього навсього міф, який не має під собою жодних наукових досліджень. Сказати, що я був здивований, це нічого не сказати. І саме тому я вирішив трохи детальніше розібратись в цьому і зрозуміти скільки ж саме води нам треба пити кожного дня.

Гарного перегляду!

Дякую коханій за те, шо терпиш мене.
Дякую Дмитру за класно змонтоване відео і невпинний прогрес в якості.
Дякую ЗСУ за можливість робити те, що люблю.
І величезне дякую колєзі Володимировичу і його дівчині Дзвінці за камеру і обʼєктиви :)

Це відео було створене на основі суміші наступних джерел та особистого досвіду: https://docs.google.com/document/d/1k...

Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!

📸 Instagram —   / talllesty  
🔥 Канал в Telegram — https://t.me/keepgoingblog

#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog #кіпгоінг