Calentamiento 2 Mabu bian Gongbu 马步变弓步 - Zhengtitui 正踢腿

Calentamiento 1 - Flexibilidad

Как выполнить Малый Изгоняющий Ритуал Пентаграммы (МИРП) | Полное руководство

Вин Чун на кольце из ротанга: искусство не пропускать удары

TengKongFeiJiao 腾空飞脚

NanQuan 3 南拳 3

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

PaiJiao 拍脚 - Tui Fa 腿法 - Patadas

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Combinación de patadas, Xubu 虚步, Xiebu 歇步, equilibrios 平衡

Тахион: главный велосипедный миф СССР? Правда, которую не любят вспоминать? #тахион #велосипед #ссср

ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ | ПРАНК ft. Квашеная

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Защита от бродячих собак | Наука Побеждать

NanQuan - 南拳 - Patadas y pasos.

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

ЧАСЫ С ТОЧНОСТЬЮ ДО МИКРОНА. Откуда в XVIII веке БЕЗ СТАНКОВ взялись эти механизмы?

Tai Chi Basico 3