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Allargare le spalle con l'allenamento: la guida defintiva
Автор: Fitn
Загружено: 2020-05-06
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L'obiettivo di allargare le spalle è comune a tantissimi uomini in palestra. Spalle più larghe risultano più mascoline ed estetiche, ma come ci si allena per rendere tutto questo realtà? Ecco i migliori esercizi e la strategia da seguire, spiegata con semplicità, per allargare le spalle in palestra.
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