Air Squat Tutorial: Basics, Tipps und Varianten lernen.
Автор: Kernwerk® Functional Fitness
Загружено: 2022-04-02
Просмотров: 2408
Im Rahmen unserer #30DaysActive #FitnessChallenge vermittelt dir Headcoach Björn die Grundlagen zur Air Squat (Kniebeuge). Du lernst:
Übungsausführung der Kniebeuge mit dem Körpergewicht
Häufige Fehler bei der Kniebeuge
Kniebeugen Varianten
Sportliche Grüße aus dem Kernwerk® HQ
#trainlimitless
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