9 эффективных упражнений от отеков на лице // гимнастика для лица

Праздники позади, и пора вернуть свежесть и легкость вашему лицу! Если вы заметили, что после новогодних застолий у вас появились отеки, не переживайте. В этом видео я поделюсь с вами 9 простыми и эффективными упражнениями, которые помогут убрать отечность и вернуть лицу здоровый вид.

Формат "включай и повторяй"

Начинаем с повторения за мной, далее можно увеличивать время на каждое упражнение. Каждое упражнение основано на принципах лимфодренажа и улучшения кровообращения, что поможет вам не только убрать отеки, но и тонизировать мышцы лица.

В моет тгк: Здоровые шаги - больше полезного и интересного.