गॅस ? कारणं व घरगुती उपाय | Stop Gas & Bloating Naturally | Gas & Bloating Causes

तुम्हाला वारंवार गॅस व पोटफुगीचा त्रास होतो का? 🤔

या व्हिडिओमध्ये आपण गॅस आणि पोटफुगीची कारणं समजून घेऊ आणि सोपे घरगुती उपाय जाणून घेऊ. योग्य आहार आणि नैसर्गिक उपायांनी पोट हलकं कसं ठेवायचं ते बघा.
✨ या व्हिडिओत जाणून घ्या:
गॅस व पोटफुगी होण्याची कारणं
कोणते अन्न पदार्थ टाळावेत
खात्रीशीर घरगुती उपाय
पचनशक्ती चांगली ठेवण्यासाठी टिप्स

आतड्याचे आरोग्य म्हणजे काय ? प्रोबायोटिक्स प्रीबायोटिक्स म्हणजे काय?
   • आतड्याचे आरोग्य म्हणजे काय ? प्रोबायोटिक्स...  
आलेपाक | आल्याचं पाचक | सर्दी-खोकल्यावर घरगुती उपाय | आलेपाक -
   • आलेपाक | आल्याचं पाचक | सर्दी-खोकल्यावर घर...  
आले लिंबाचा पाचक रस | sugar free digestive | अपचन, अ‍ॅसिडिटी वर घरगुती उपाय
   • आले लिंबाचा टेस्टी पाचक रस  |  sugar free ...  
हळदीचे दूध बनवण्याची योग्य पद्धत माहित आहे का ? Turmeric milk | dudh Halad
   • हळदीचे दूध बनवण्याची योग्य पद्धत माहित आहे...  
डायबिटीस,थायरॉईड & वेटलॉस साठी आरोग्यवर्धक चहा | turmeric tea recipe
   • कधी घेतलाय का हळदीचा  काढा चहा? डायबिटीस,थ...  

0:00 गॅस आणि पोटफुगी – समस्या ओळख
0:48 पचनक्रिया कशी चालते?
1:37 आंत्रातील बॅक्टेरिया आणि गॅस तयार होणे
2:24 चांगले वाईट बॅक्टेरिया आणि त्यांचा परिणाम
3:12 घरगुती उपाय

Disclaimer: hello people , Myself Dr. Charuta Koparkar , The information provided in this video is for educational and informational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have learned from this video. The creators of this video do not endorse any specific product or service mentioned in the video.