【ヴィーガンレシピ】こんにゃくを凍らせるとコリコリになるよ！なんこつ風唐揚げ ヘルシーレシピ なんちゃって軟骨 Vegan ビーガン こんにゃくの唐揚げ

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖・化学調味料を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。

ヴィーガンカフェ店主が教える
こんにゃくのなんこつ風唐揚げのレシピ

・こんにゃく　　５００〜６００ｇ
・味噌　　　　　大さじ１(１８ｇ)
・醤油　　　　　大さじ２(３６ｇ)
・みりん　　　　大さじ２(３６ｇ)
・にんにく　　　１かけ (７ｇ)
・生姜　　　　　１かけ (１５ｇ)

・小麦粉　　　　大さじ３(２７ｇ)
・水　　　　　　大さじ３(４５ｇ)
・揚げ油　　　　適量

・レモン　　　　１切れ


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