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🌙 “잠 못 이루는 밤… 천마 한 번 믿어도 될까요?”
Автор: 힐링 레시피67
Загружено: 2025-09-03
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천마(天麻)는 전통 한방에서 두통, 어지럼증, 불면증 완화, 뇌 건강 개선에 널리 사용된 귀한 약초입니다.
이번 영상에서는 천마의 효능부터 복용 방법, 실제 복용 사례, 그리고 부작용과 주의사항까지 모두 정리했습니다.
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