Скачать
BACAK VE GÖVDE İÇİN ESNEME EGZERSİZLERİ - Uzm. Fzt. Tuğba Öztürk Esen
Автор: Uzm. Fzt. Tuğba Öztürk
Загружено: 2022-07-26
Просмотров: 1290
Описание:
Aslında bir çok ağrınızın sebebi kaslarınızın yeterince esnek olmaması olabilir. Örneğin spor sonrası yeterli esnemediyseniz yorgunluğu daha çok hissedersiniz. Gövde kaslarınız esnek değilse sırt ağrısını da yoğun bir şekilde hissedebilirsiniz. Ya da arka bacak kaslarınızın gergin olması bel ağrısına yol açabilir. Tüm bu şikayetleriniz için herkesin kolaylıkla yapabileceği esneme hareketlerini sizler için hazırladım. Deneyen herkese şifa olsun.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
