OSA5 – VIHASSA VÄÄRISTYNEET – Vihan vakauttaminen ja hallinta

VIHASSA VÄÄRISTYNEET – Videosarja vihan tunteen syistä ja seurauksista

Miksi tämä videosarja on hyvä kokea?

Videosarja avaa osa kerrallaan sitä, miksi vihaan pohjautuvan turhautumisen jatkuva tunteminen ja ilmaiseminen rasittaa meitä ja ihmissuhteitamme. Meidän selviäminen aikuisuudessa perustuu kykyyn asettua oikealla tavalla läheisyyteen lajitovereidemme kanssa. Viha estää läheisyyden tunteen syntymisen itsemme ja toisten ihmisten välille.

Vihassa vääristyneet -videosarja havainnollistaa sitä, kuinka tiedostamaton vihareaktio suojaa meitä mm. haavoittuvuuden tunteelta ja kontrollin puutteelta. Tilanteet, joissa me saamme osaksemme häpeää ja kritiikkiä tai joissa meillä on vaara jäädä yksin, ovat voimakkaimpia triggereitä.

Persoonallisuutemme pirstaloituneet osat saattavat olla tiedostamattamme kiinni vihassa, jolloin vihaisuudesta ja turhautuneisuudesta saattaa tulla jatkuva osa arkista toimintaamme. Vihaisuudesta itseämme tai toisia kohtaan saattaa tulla häiritsevän hallitseva osa meidän identiteettiämme.

Lämpimästi tervetuloa Filius&Filan psykoedukatiivisten videosarjojen pariin!

Terv, Jussi Pajuniemi
Kehollis-dialektinen valmentaja

Haluatko valmennukseen tai minut kouluttajaksi?

OTA YHTEYS:

jussi@filiusfila.fi
040 7241012

#puhumattomuusruokkiitabuja
#addiktiivisuus
#addiktiot
#emotionaalinenriippuvuus
#vapautuminen
#itsenäisyys
#myötätunto
#ymmärrys
#rakkaus
#filiusfilasydämenkasvuntila
#vastarakkaudessasyntyneet
#vastarakkaudessasyntynyt
#itsemyötätunto
#tarkkaavaisuus
#tietoinenläsnäolo
#valtakertomus
#vastakertomus
#valeminä
#selviytymistarina
#selviytymismalli
#uskomuslauseet
#ehdollistumat
#itsenäistyminen
#valeminä
#traumatietoisuus
#traumat
#trauma
#eheytyminentraumoista