ZENTRALISIERUNG vom OSP? 🔥🥊 | DAY IN THE LIFE | Ousainou Hansen
Автор: Ousainou Hansen
Загружено: 2025-11-23
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Heute gibt’s mal wieder ein Einblick in das harte Leben eines Boxers.
Schreibt eure Meinung gerne in die Kommentare! :)
Viel Spaß!
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Mein Name ist Ousainou Hansen, ich bin Nationalkader-Boxer für Deutschland .
Auf diesem Kanal bekommst du echte Einblicke in mein Leben – Training, Wettkämpfe, Disziplin und die mentalen Herausforderungen, die das Leben als Boxer mit sich bringt.
Mein Ziel ist es, dich zu motivieren, auch in harten Zeiten weiterzumachen und an dich zu glauben. 💪
Denn genau das ist es, was uns Sportler jeden Tag antreibt: Herausforderungen annehmen, niemals aufgeben.
Komm mit auf meinen Weg und begleite mich durch Höhen, Tiefen und große Ziele.
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Auf geht’s!
►Timestamps:
00:00 - 01:32 Intro
01:32 - 05:58 Krafttraining
05:58 - 07:32 Essenspause
07:32 - 09:18 Physiotherapie
09:18 - 12:57 Boxtraining
12:57 - 13:40 Ende des 1. Tages
13:40 - 14:51 Intro 2. Tage
14:51 - 20:38 Boxtraining
20:38 - 27:05 Running
27:05 - 29:25 Outro
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