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【大変身】40代50代が最速で痩せる！-26kg痩せた時に食べてた最強の食材TOP3
Автор: アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
Загружено: 25 янв. 2023 г.
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Описание:
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。
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