3 минуты ежедневно — Упражнения для публичных выступлений: дикция, темп речи и постановка голоса.

Развивайте настоящую уверенность в себе с помощью упражнений для публичных выступлений всего за 3 минуты ежедневно.

В этой программе от @speakupwithjane вы будете тренировать темп и паузы, улучшать дикцию и четкость произношения, раскрывать разнообразие тембра голоса и повышать проекцию голоса — именно те навыки, которые необходимы на совещаниях, собеседованиях и в повседневных разговорах.

Для практики, записи и выявления быстрых улучшений, которые вы почувствуете (и услышите) сразу, вам понадобится только книга и телефон.

Это подход «маленькие шаги, большие победы» к развитию коммуникативных навыков — как тренировка в спортзале, но для вашего голоса.

Ежедневно тренируйте один аспект (темп, дикция, разнообразие тембра, громкость), а затем комбинируйте их для еженедельного повышения уровня.

Добавьте простые приемы повышения уверенности — осанку, зрительный контакт, жесты и теплую улыбку — чтобы ваша речь звучала четко и располагающе.

Будьте последовательны, и в реальной жизни вы будете звучать спокойнее, увереннее и привлекательнее.

Подписывайтесь на канал @speakupwithjane, чтобы получать больше базовых уроков.

НОВОЕ ВИДЕО: каждый четверг в 17:00 по восточному времени.

Плейлист «Основы навыков»:    • Foundational Speaking Skills: Build Confid...  

Круглый стол: https://www.amazon.com/dp/B094FFGB2P
Искусственное растение: https://www.amazon.com/dp/B00B3LO53S

РАЗДЕЛЫ ВИДЕО
===============
00:00 Обзор
00:30 Развитие уверенности с помощью ежедневной практики
02:10 Практика разговорной речи по книге и телефону
02:28 Замедлите темп речи
04:12 Улучшите дикцию для четкой речи
05:48 Используйте разнообразие голоса для большей выразительности
07:21 Уверенно проецируйте свой голос
08:08 Записывайте себя, отслеживайте прогресс
08:49 Бонус: Навыки межличностного общения улучшают взаимопонимание
09:22 Секретный совет: Говорите с уверенностью

ОБО МНЕ
=========
Меня зовут Джейн, и я создала этот канал, чтобы научить людей становиться бесстрашными и уверенными ораторами, дать им возможность контролировать каждый аспект своей коммуникации.

Я делюсь полезными инструментами, советами и техниками, которые помогут вам преодолеть боязнь публичных выступлений и научиться быть уверенным и сильным коммуникатором.

Учитесь на моем опыте, чтобы развить свои навыки публичных выступлений. Это даст вам возможность высказываться, развивать свою карьеру, вдохновлять других и, возможно, даже способствовать переменам.

https://janepaterson.com

МОЙ КОУЧИНГОВЫЙ БИЗНЕС
=====================
https://oneperfectspeech.com
  / oneperfectspeech  
  / oneperfectspeech  

#ПубличныеВыступления #КоммуникативныеНавыки #ПрактикаВыступлений #ПроекцияГолоса #РазнообразиеГолоса #Диктовка #ЧеткостьДиаграмма #НавыкиПрезентации #НавыкиИнтервью #НавыкиВстреч #МягкиеНавыки #Уверенность #ЯзыкНеба #SpeakUpWithJane #МастерствоВыступлений