Parkour lernen - Anfänger / Basics Tutorial - Balancieren ( deutsch )

Parkour Balance Training - Parkour / Freerunning Basics Tutorial für Anfänger, in dem Amadei euch zeigt, wie ihr eure Balance verbessern könnt könnt. Gute Körperkontrolle ist eine der wichtigsten Grundlagen (Level 1) beim Parkour!

Parkour & Freerunning Tutorials
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Urbanamadei = Parkour Profi Amadei Weiland aus Berlin beantwortet Eure Fragen und zeigt Euch Techniken, Übungen und Training für Parkour, Freerunning, Akrobatik, Tricking, Parcouring, Stunts usw. in der Halle und in der Stadt.

Beim Parkour / Freerunning kann man sich, wie bei jedem Sport verletzen.
Ich gebe euch in meinen Videos nur Tipps zu den Techniken, wenn ihr meine Tipps bei eurem Training berücksichtigt, tut ihr das auf eigene Gefahr.