Usa el poder del SUEÑO para escribir mejor

¡Lo que faltaba, ni dormir te dejo! Pero es que tu cerebro trabaja mucho mientras duerme, ¿por qué no aprovechamos y le damos también tareas de escritura? En este vídeo verás métodos de todo tipo para escribir mejor usando el poder del sueño.
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PREGUNTA DE LA SEMANA: ¿Has usado alguna vez un diario de sueños? ¿Has tenido alguna experiencia escritora interesante relacionada con el sueño? ¡Cuéntamelo en los comentarios!
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FE DE ERRATAS: En el minuto 3:11 digo "dicen que sí que hay intervención REM en el sueño". Debería decir "en esta fase del sueño", refiriéndome al sueño hipnagógico. Obviamente sí hay intervención REM en el sueño en general.

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Recursos complementarios/mencionados en el vídeo:
🎸 Apunte para gente muy joven: REM fue un grupo musical, liderado por Michael Stipe. De ahí las gracietas con lo de la fase REM del sueño. Infantil, lo sé, pero también inevitable.
🧾 Artículo de mi blog sobre el efecto Tetris: https://www.gabriellaliteraria.com/te...
🧾 El artículo de Sciences sobre fases transitorias del sueño: https://www.science.org/doi/10.1126/s...

Libro mencionado (enlace afiliado):
📚 Por qué dormimos, de Matthew Walker: https://amzn.to/43jRArJ

⏱️ Momentos/capítulos del vídeo:
00:40 La importancia del sueño (en menos de un minuto)
02:10 1) El estado hipnagógico
06:04 2) El estado hipnopómpico
08:46 3) El efecto Tetris y otras maneras de usar el sueño
12:09 4) Los recursos literarios del sueño
15:37 La pregunta de la semana
16:21 Escenas eliminadas

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Créditos:
⚜️Can You Dig It, de Banaras Baba & Kolkata Kid, en Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/track/O...
⚜️ Sonido del reloj: https://www.epidemicsound.com/track/j...
⚜️ Gracias como siempre a @miataxpress por su ayuda.

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