Yoga per il 1° Chakra, Muladhara
Автор: A Tutto Yoga
Загружено: 2022-06-01
Просмотров: 10253
Questa pratica di yoga è stata pensata per riequilibrare il 1° chakra, Muladhara.
Lavoreremo focalizzandoci sui piedi e sulle gambe, zone correlate al primo centro energetico. Lo faremo grazie ad alcune posizioni (la montagna, l'albero e il cane a faccia in giù) che ci permettono di coltivare caratteristiche come il radicamento, la pesantezza e la stabilità.
Una lezione radicante, lenta e molto benefica, soprattutto per chi tende a essere molto mentale e pensieros@.
Aspetto i tuoi commenti per sapere se questo video ti è stato utile e per rispondere alle tue domande.
--------------------
ISCRIVITI
🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩
Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW)
--------------------
SCUOLA ONLINE DI YOGA
🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX)
--------------------
SEGUIMI ANCHE SU:
📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k)
👨👩👦👦 Gruppo Facebook (https://bit.ly/3jto3as)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
