Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

คาร์ดิโอบอดี้เวท 15 นาที ต่อเนื่อง ไม่มีพัก สำหรับคนอยากหุ่นฟิต หุ่นปัง! | Booky HealthyWorld

Автор: Booky HealthyWorld

Загружено: 2024-05-05

Просмотров: 25250

Описание:

เวลาน้อย แต่เป้าหมายใหญ่! 💥 มาฟิตหุ่นปังกันด้วย คลิปคาร์ดิโอบอดี้เวท 15 นาที แบบต่อเนื่อง ไม่มีพักที่จะช่วยเบิร์นไขมันให้คุณแบบจุกๆ ภายในเวลาอันสั้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายแบบรวดเร็วแต่ยังคงได้ผลเต็มที่ ไม่ต้องเสียเวลาพัก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่ใช้ร่างกายของเราเอง ทำได้ทุกที่ทุกเวลา! การออกกำลังกายนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง เพิ่มความอึด ลดไขมันส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าคุณอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างและสุขภาพที่ดีขึ้น ลองเลย! คุ้มสุดใน 15 นาทีแน่นอน 💪🔥

พร้อมจะท้าทายตัวเองหรือยัง? มาร่วมกันเบิร์นแคลอรีและฟิตหุ่นไปด้วยกัน แล้วมาแชร์ผลลัพธ์กันว่าหุ่นปั๊วะแค่ไหน! #คาร์ดิโอ15นาที #ออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง #แฟตเบิร์นจัดเต็ม #BookyHealthyWorld #ออกกำลังกายแบบไม่มีพัก #ฟิตหุ่นไว #สุขภาพดีเริ่มได้ทุกที่"

ช่องทางการติดตาม
Facebook :   / bookyhealthyworld  
IG :   / bookyhealthyworld  
WWW : https://www.bookyhealthyworld.com

คาร์ดิโอบอดี้เวท 15 นาที ต่อเนื่อง ไม่มีพัก สำหรับคนอยากหุ่นฟิต หุ่นปัง!  | Booky HealthyWorld

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ออกกำลังกาย HIIT 15 นาที | เบิร์นด่วน ฟิตหุ่นไว

ออกกำลังกาย HIIT 15 นาที | เบิร์นด่วน ฟิตหุ่นไว

15 นาที ยืนออกกำลังกาย ลดพุง เอวเอส หน้าท้องแบน Abs Workout | Booky HealthyWorld

15 นาที ยืนออกกำลังกาย ลดพุง เอวเอส หน้าท้องแบน Abs Workout | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกาย 30 ลดไขมัน แบบไม่กระโดด ไม่สคอวท แต่เหนื่อยมาก  | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกาย 30 ลดไขมัน แบบไม่กระโดด ไม่สคอวท แต่เหนื่อยมาก | Booky HealthyWorld

15 นาที คาร์ดิโอยืนล้วน ไม่สควอท เบิร์น 300 kcal | Booky HealthyWorld

15 นาที คาร์ดิโอยืนล้วน ไม่สควอท เบิร์น 300 kcal | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ บอดี้เวท

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ บอดี้เวท

30 นาที บริหารท้อง กระชับขา ไม่ต้องกระโดด Abs & Leg Workout | Booky HealthyWorld

30 นาที บริหารท้อง กระชับขา ไม่ต้องกระโดด Abs & Leg Workout | Booky HealthyWorld

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

30นาที เวทกระชับทั่วร่าง ด้วยดัมเบล 1 คู่ | Booky HealthyWorld

30นาที เวทกระชับทั่วร่าง ด้วยดัมเบล 1 คู่ | Booky HealthyWorld

30 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)

30 นาที ลดไขมันทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงทั่วร่างกาย ไม่ใช้อุปกรณ์ (แบบยืน)

20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด | Booky HealthyWorld

20 นาที คาร์ดิโอแบบง่าย ไม่มีท่ากระโดด | Booky HealthyWorld

30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

10 นาที ลดไขมัน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด HIIT Workout  | Booky HealthyWorld

10 นาที ลดไขมัน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด HIIT Workout | Booky HealthyWorld

ออกกำลังกาย HIIT 40 นาที | เบิร์นด่วน ฟิตหุ่นไว

ออกกำลังกาย HIIT 40 นาที | เบิร์นด่วน ฟิตหุ่นไว

42 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS I high intensity, with warm up + cool down

42 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS I high intensity, with warm up + cool down

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

30 минут тренировки с гантелями на все тело с уникальными движениями l Fit Kab Dao

30 минут тренировки с гантелями на все тело с уникальными движениями l Fit Kab Dao

คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

15 นาที Tabata Workout ทำน้อย แต่เผาผลาญเยอะ | Booky HealthyWorld

15 นาที Tabata Workout ทำน้อย แต่เผาผลาญเยอะ | Booky HealthyWorld

25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down

25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]