Ep592.簡單到不可能失敗的自我管理法則丨冇動力唔係你嘅錯 係方法錯咗丨每天只做一點點丨無負擔習慣養成法丨1日一個掌上壓丨一日一頁書丨一日寫50個字丨《微習慣》丨Stephen Guise丨陳老C

三件敏感事燒到北京 習近平急啟「收網總動員」 二十一大倒數 全網進入「戰時狀態」 北京監控升級 擋不住民意怒潮 主播：芬妮 【時局縱橫】

如何建立任何你想要的習慣？｜原子習慣 James Clear｜五分鐘心理書

Ep540.如何用《高效能人士的七個習慣》在個人及公眾領域都取得成功丨想成功先要學會做人丨《The 7 Habits of Effective People 》丨Stephen R Covey丨陳老C

Ep608.錄到我爆喊嘅一期！丨讓我們認真地談論死亡吧丨學會死亡，我們才學會怎麼活著丨《相約星期二》丨《Tuesdays with Morrie》丨Mitch Albom丨廣東話丨陳老C

吸引貴人的法則｜遇到這5種貴人 比中頭獎更好運｜成功人士的共通點｜不要再錯過身邊的貴人｜人生軌跡從此不一樣 - 林盛斌Bob（中文字幕）

Ep943.《控制憤怒》 理性情緒行為療法丨《How to control your anger before it controls you》丨作者 Albert Ellis 丨廣東話丨陳老C

Ep591.如何讓自己充滿動力丨《如何成為不完美主義者》丨就算狀態不佳也能輕鬆找到行動的力量丨如何解決拖延症丨糾結丨選擇困難症丨自卑感丨強迫症丨Stephen Guise丨陳老C

會讀書003｜《Die with Zero》｜別把你的錢留到死｜不要太努力工作因為你一定會後悔｜最大化人生享受，而非財富累積｜唔係叫你唔留遺產，而係要畀就早啲畀｜AI生成字幕｜8/5/2025

《別對每件事都有反應》的科學解釋及生活應用經驗分享

做人最緊要大膽！｜8分鐘教你訓練膽量｜膽量比能力更重要 膽識幫你創造世界！｜精神內耗拖累你一生｜Bobtivation 林盛斌 （中文字幕）

Никогда НЕ ПРЕСЛЕДУЙ, НЕ УМОЛЯЙ, НЕ ОБЪЯСНЯЙ — Молчание, которое меняет судьбу | Еврейская Мудрость

3個方法加速 福報 顯化！｜什麼是福報？｜無畏布施！提升正面、積極狀態｜遇事隨喜讚嘆！訓練更高維能量｜不要低估「心想事成」！全是自己吸引的｜ 吸引力法則 ｜林盛斌 Bob (中文字幕）

顯化全靠SPEC？她贏得一切並不是靠運氣！全因破解了宇宙的秘密｜傳奇人物 - 海蓮・哈德瑟爾 Helene Hadsell｜視覺化贏得勝利｜吸引力法則｜林盛斌 Bob (中文字幕)

《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则

4招教你重拾人生動力｜當你感到疲累、沒有動力 你已經患上精神內耗｜必須跟傷害你的人講 你不配！成為強者要先改變思維模式 拒絕弱者思維｜正能量 吸引力法則 - BOB Lam 林盛斌 (中文字幕)

Ep586.樽頸丨迷惘必睇丨活出生命意義7個原則丨《活出生命的意義》丨《思維的囚徒》丨我們的人生究竟有什麼意思？丨人生的意義是自己賦予的丨Alex Pattakos丨Viktor Frankl丨陳老C

🐻《原子習慣》廣東話全書講解｜原子習慣的驚人力量 🏃 Atomic Habits by James Clear 📚

Ep580.16個抗衰老的方法丨如何讓5年後的你年輕10年？丨凍齡的秘密丨飲食 運動 睡眠 情緒丨《STOP！停止讓自己衰老的壞習慣》丨日本抗衰老專家 滿尾正丨白米 多士 譚仔食少啲丨返老還童丨陳老C

量子糾纏證明「神」存在？一位諾貝爾獎得主的瘋狂結論！| 有趣的科學

倪海厦：所谓“榨汁机”体质，其实是肾气过盛！这种面相的女人，不懂的人说是祸水，懂经方的人都知道是宝！