Warum du dich nach Social Media leer fühlst – und was dein Gehirn damit zu tun hat
Автор: Leben meistern
Загружено: 2025-11-05
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Social Media verspricht Verbindung – und hinterlässt oft nur innere Unruhe.
Dein Gehirn ist nicht dafür gemacht, ständig mit Dopamin-Impulsen überflutet zu werden.
In diesem Video erfährst du, wie Social Media dein Nervensystem in Dauerstress hält –
und wie du in nur 2 Minuten einen Reset schaffst, der dich wirklich zurück zu dir bringt.
Wenn du dich oft nervös, unruhig oder leer fühlst, nachdem du scrollst –
dieses Video erklärt dir, warum.
Und noch wichtiger: wie du das ändern kannst.
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